Jag har idag promenerat några kilometer, kände att jag behövde komma ut och få lite frisk luft. När man kommer ut och får röra på sig så känner man sig alltid piggare efteråt. En rask promenad är bra träning för både hjärta, kropp och själ. Samtidigt rensar man tankarna när man får en stund ute i naturen. Jag plockade några vitsippor på vägen hem, nu märks det att det är vår.
L
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar